2020-06-06

健康寿命を考える

運動能力と脳の健康

今まで運動能力に注目してきましたが今回からは

脳の健康について考えてみようかと思います。

人が活動的に動くにはまず,足腰。

これが基本ですが,脳が健康でないと社会生活も日常生活も困難になります。

会社に行こうとして道が分からない

今日朝ご飯食べたか分からない

こんなことが身近な人に起きたら正直戸惑いますよね。

2025年には団塊の世代の全ての人が75歳以上の後期高齢者になります。

厚労省は認知症患者が700万人を超えると推計しています。

あと5年もない先の現実です。

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