ドクターエレメントが　なぜ栄養の話をするのか

百貨店で多くのお客様とお会いする中で，

健康と肌の若さがつながっているなと思うことが多々あります。

年齢のイメージよりも若くいきいきしている方には共通点があります。

まず，美意識が高い。

美意識といっても，派手に着飾ったり，華美なメイクをすることではありません。

そして，食や運動の知識が整っているということです。

大人になると，分かっているつもりといことが多くなってきているような気がします。

そこで，今こそ食の基本に立ち返ってみようかと。

そういうわけで基本に立ち返り，食のことを一緒に考え，美と健康を形成するために栄養シリーズを始めたということです。