やせ我慢　人は自分に嘘を言う

「別に私はもう年だし、しわもシミも気にならないのよ」

と、言いながらも鏡を見る時は無意識に

自分の一番いい顔をつくる。

なぜか

脳は知っているんです。

自分の想定よりも老けた顔を見ると

細胞がダメージを受け健康寿命が短くなることを・・・

妙な若作りや過度な美容をしようと

言っているわけではありません。

いま、ご自身の持っている力を活かして生きる

これが、ご自身のためだけではなく

周りの人のためにもなる。

そんなスローエイジングを一緒に

楽しんでいきましょう(^_^)/~