2022-03-13
コロナ騒動まだまだ続く
こんな時は健康のこと気になりますよね
少しずつですがコロナの感染者が減少してきました。
とはいえ，もうこの騒動が始まって3年です。
新種が出たりで，まだまだ収まりそうもありません。
病気になると昔から「栄養のあるものを食べなさい」と言いますね。
と，よく考えてみたら栄養のあるもの？って何？
そもそも栄養ってなに？
というわけで，栄養の話をシリーズで始めようかと。
一緒に考え，コロナに負けない体作りに少しでもお役に立てればと思います。