2023-02-03
銅
銅が体内にあるなんて
銅が塊で体内にあるわけではないのですが
銅と聞くとなんか違和感というか
でも，これ体の中でスゴク重要な役割をしているんです。
鉄がヘモグロビンの合成をするときに必要なミネラルが銅です。
また，銅は活性酸素を消去するSOD酵素を構成しています。
つまり，血液の質や活性酸素の除去に大きな役割を果たしていることになります。
ホタルイカやスルメに多く含まれています。
銅が塊で体内にあるわけではないのですが
銅と聞くとなんか違和感というか
でも，これ体の中でスゴク重要な役割をしているんです。
鉄がヘモグロビンの合成をするときに必要なミネラルが銅です。
また，銅は活性酸素を消去するSOD酵素を構成しています。
つまり，血液の質や活性酸素の除去に大きな役割を果たしていることになります。
ホタルイカやスルメに多く含まれています。