2023-03-14
セレン
これもあんまり普段聞きませんね
腐った油のあの悪臭
強烈ですよね。
もし自分の血管に，その油がこびりついていたとしたらどうします？
体内で油が酸化すると，酸化脂質になります。
これは老化全般を速め動脈硬化，筋力低下，抜け毛などを進行させてしまいます。
セレンは過酸化脂質を分解する酵素の成分です。
セレンの抗酸化作用が過酸化脂質の害から身を守ってくれます。
なじみはないですけど，セレンは重要なミネラルですね。
腐った油のあの悪臭
強烈ですよね。
もし自分の血管に，その油がこびりついていたとしたらどうします？
体内で油が酸化すると，酸化脂質になります。
これは老化全般を速め動脈硬化，筋力低下，抜け毛などを進行させてしまいます。
セレンは過酸化脂質を分解する酵素の成分です。
セレンの抗酸化作用が過酸化脂質の害から身を守ってくれます。
なじみはないですけど，セレンは重要なミネラルですね。