2023-03-25
マンガン
マンガンってなに?
ですよね。
食品でいうと,干しエビ,シジミ,焼き海苔,紅茶に含まれています。
骨を作るために必要だったり,酵素となって活躍するミネラルです。
また,糖,脂質,タンパク質の代謝にも働きかけます。
マンガンってなに?
ですよね。
食品でいうと,干しエビ,シジミ,焼き海苔,紅茶に含まれています。
骨を作るために必要だったり,酵素となって活躍するミネラルです。
また,糖,脂質,タンパク質の代謝にも働きかけます。