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2023-03-26

コバルト

コバルトとと言うと,コバルトブルーしか思い浮かびませんが

これもカラダに役立っているんですね。

 

コバルトはビタミンBを構成しているミネラルです。

悪性貧血の予防や神経の働きを正常化します。

レバー,チーズに含まれています。

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