2024-12-27
ビタミンB₁₂
コバラミン
赤い目薬をもらった方もいらっしゃると思いますが
あの赤 ビタミンB₁₂の色です。
赤血球が正常に分化するのを助ける役目を担っています。
また，神経細胞の核酸やタンパク質の合成を修復します。
カラダの痛みで整形に行くと
ビタミンB₁₂が処方されますが
神経細胞の修復のためだったですね。
レバー，牡蠣，さんま，あさりなどに含まれています。
赤い目薬をもらった方もいらっしゃると思いますが
あの赤 ビタミンB₁₂の色です。
赤血球が正常に分化するのを助ける役目を担っています。
また，神経細胞の核酸やタンパク質の合成を修復します。
カラダの痛みで整形に行くと
ビタミンB₁₂が処方されますが
神経細胞の修復のためだったですね。
レバー，牡蠣，さんま，あさりなどに含まれています。