2025-01-30
ビタミンP
ビタミンＰってあまり聞いたことがないですが
みかんやグレープフルーツなどの柑橘系に多く含まれています。
案外身近なところに入っていますね。
フラバノン類とルチン，ケルセチンなどの
フラボノイド化合物のことを言います。
毛細血管を強くするので高血圧予防に有効です。
ビタミンＰってあまり聞いたことがないですが
みかんやグレープフルーツなどの柑橘系に多く含まれています。
案外身近なところに入っていますね。
フラバノン類とルチン，ケルセチンなどの
フラボノイド化合物のことを言います。
毛細血管を強くするので高血圧予防に有効です。