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2025-03-19

パラアミノ酸安息香酸

お久しぶりでございます

こちらもビタミンB群の一つです。

葉酸の構成成分です。

白髪、肌の老化を防ぐ作用があります。

腸内にもいいそうです。

 

あまり聞き慣れないビタミンですが

玄米、レバー、卵に含まれていると聞くと

案外ふつうに食べていますね。