2025-04-02
ミネラルとビタミン

ネラルとビタミンは3大栄誉ほど中心ではないですが
カラダの維持に欠かすことのできない栄養です。
ミネラルは元素そのもので働き無機質の栄養素です。
ビタミンは炭素、水素、酸素、窒素などの元素を含んだ
有機化合物です。
有機化合物とは炭素を含む化合物のことです。
次回からは3大栄養素に続きます。
ネラルとビタミンは3大栄誉ほど中心ではないですが
カラダの維持に欠かすことのできない栄養です。
ミネラルは元素そのもので働き無機質の栄養素です。
ビタミンは炭素、水素、酸素、窒素などの元素を含んだ
有機化合物です。
有機化合物とは炭素を含む化合物のことです。
次回からは3大栄養素に続きます。