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2022-05-19

栄養を意識する意味

栄養も栄養素も

あまりに当たり前の言葉で,その定義や違いについて

考えることもなく使っていました。

 

また,忙しいを言い訳にして

食をおろそかにするという現象につながっていたような。。。

 

ブログを通して

あらためて食品について一緒に考えていけたらと思います。

 

次回からは個別の栄養素についてお話をしていきましょう(^_^)/

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