2021-05-10
還元型コエンザイムQ10
抗疲労 活動量維持
Q10はおなじみなので以前にも書いたことがあると思います
ビタミン様化合物で，ミトコンドリア内膜にたくさん存在します
ミトコンドリアは炭水化物や脂肪など栄養素から生命活動に必要な
エネルギーを産生しています
その際にQ10は利用されています
Q10は主に肝臓でつくられていますが，20代をピークに減少します
元気な活力を維持するために利用されています
体内では，酸化型ではなく還元型がつくられていますので
サプリメントでは還元型を選ぶ方がよいでしょう(^_^)