2021-06-05
Ｌ-テアニン
睡眠改善・抗ストレス
またまた，聞き慣れない成分名
お茶に入っている成分と聞くとグッと身近になりますね
玉露や抹茶に特に多く含まれている特有のアミノ酸です
実験ではテアニン水を飲むと，頭頂部にアルファ波が出現し
リラックスをもたらしたことが示されました
起き抜けの疲労感や眠気の軽減に役立つそうです
コロナ禍のストレスにも丁度良いのではないでしょうか
お茶，のもおっと(^_^)/~
またまた，聞き慣れない成分名
お茶に入っている成分と聞くとグッと身近になりますね
玉露や抹茶に特に多く含まれている特有のアミノ酸です
実験ではテアニン水を飲むと，頭頂部にアルファ波が出現し
リラックスをもたらしたことが示されました
起き抜けの疲労感や眠気の軽減に役立つそうです
コロナ禍のストレスにも丁度良いのではないでしょうか
お茶，のもおっと(^_^)/~