2021-11-20
イヌリン
整腸作用・中性脂肪低減・血糖値上昇抑制
キクイモやゴボウに多く含まれています。
糖の吸収をおさえ，血糖値の上昇を抑える働きがあります。
水溶性食物繊維なので腸内環境も整えます。
サクッと再開しましたが，本当にご無沙汰です。
10月は今年最大の忙しさで・・・
コロナもだいぶ落ち着き始めましたね(^O^)
キクイモやゴボウに多く含まれています。
糖の吸収をおさえ，血糖値の上昇を抑える働きがあります。
水溶性食物繊維なので腸内環境も整えます。
サクッと再開しましたが，本当にご無沙汰です。
10月は今年最大の忙しさで・・・
コロナもだいぶ落ち着き始めましたね(^O^)