2020-06-02

運動能力を高める成分③

グルコサミン

グルグルグルグルグルコサミン

のCMでおなじみ感の高い成分ですね。

グルコサミンは軟骨の成分ヒアルロン酸を構成する糖です。

軟骨はコラーゲン,ヒアルロン酸,コンドロイチン硫酸などで主に構成されています。

関節痛の中でも膝の痛みは特につらいですね。

立てない,歩けない,運動できないのでは生活に支障がきます。

軟骨がすり減って骨があたるので痛みます。

サプリメントによる摂取で効果があるかどうか賛否両論ですが,これだけ市場があるということは,膝に問題を抱えている方が多いと言うことです。

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